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Road to sub three

とにかく、フルマラソン3時間以内で走る目標で頑張ってます。

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朝JOG

仕事が忙しくなかなか書き込めなく御久しぶりです!
本日は朝から垂水健康公園でJOG。
11キロ走って、帰り温泉によって会社に行きました。
起床してすぐに、「走りたくないなー、雨が降ってたらいいのになー」と思ったのですが
走り始めるとランって楽しいですね!!!!



金曜日のラン    18キロ
本日のラン     11キロ
今月のラン     47キロ
今年のラン    297キロ
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マラソン | コメント:2 | トラックバック:0 |
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この記事のコメント

今朝はお疲れ様でした。
今朝起きたら私も「寒いから走りたくないなぁ。雨降ってないのかぁ」と思いました。
が、「朝寝、朝Jog、朝湯が大好きで」って小原庄助さんも言うように冬の朝Jogが終わってからの朝風呂は何よりの贅沢ですねぇ。
「大阪ガスさんありがとう」って思います。
2008-02-11 Mon 23:25 | URL | はた #-[ 編集]
いつも走った後は、気持ちがいいですね!
来週も朝起きたら、とりあえず現場まで向かいます!
2008-02-12 Tue 00:12 | URL | 元気マン #-[ 編集]

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